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やってみるか~

太りたい

タイトルの通り太りたいのです。

 

ダイエット、瘦せるためには、なんてワードはよく目にするんですがそんなもの私は望んでいないのです。

 

気温が上がり薄着になってくるとよく言われるのが細いね~、、、これがコンプレックスなんですよね。

 

嫌味?って言われるけど、太った人に太ってるねって言わないでしょ?

 

てなわけで、デブ活はじめます。

 

まぁ調べなくてもわかっていたのですが答えはひとつ!

 

そう、食べることなんですね^^;

消費カロリーより摂取カロリーが上回るしかないんですよ。

ちゃんとご飯食べてる?って聞かれるんですが食べてるんですよね。

しかし、友人に言わせてみれば全然少ないらしい。

とりあえずやることは食事回数を増やすこと。

ただ、途中で絶対しんどくなるから簡単なのはプロテインを飲む習慣を作ることらしい。てなわけでプロテイン生活始めます。目指せ+5㎏!!